1 stəkan su içməmiş yatmayın!!! 07/02/2011

Yatmazdan əvvəl bir neçə fincan su içmək həyatı xilas edir.

İnsan orqanizminin 60-70%-nin sudan ibarət olduğunu, bu səbəblə də orqanizmin su tarazlığının vacib olduğunu bildirən mütəxəssislər, “Bu maye tarazlığı saxlamaq və metobolizma nəticəsində ortaya çıxan zəhərli maddələrin orqanizmdən atılması üçün gündə 1-1.5 litr sidiyin xaric olunması lazımdır. Bu 1 litr idrarın çıxması üçün də gündə 2-2.5 litr su içmək lazımdır” deyib.